Sanft Ankommen
Emotionale Begleitung nach der Geburt — weil du nicht allein sein musst mit dem, was du fühlst.
Du hast gerade ein Kind bekommen — und niemand fragt, wie es dir geht.
Vielleicht war die Geburt anders als du dir vorgestellt hast. Vielleicht fühlst du dich überfordert, allein oder missverstanden. Vielleicht hast du Dinge erlebt, über die du nicht sprechen kannst — oder willst.
Das alles ist okay. Und du bist nicht allein damit.
Hallo, ich bin Olga
Postpartale Doula in WürzburgAls Mutter kenne ich die überwältigenden Gefühle, die eine Geburt mit sich bringt — die wunderschönen und die, über die niemand spricht.
Ich habe selbst erfahren, wie es ist, wenn die Realität nicht dem Bild entspricht, das man im Kopf hatte. Und ich habe gelernt, dass es einen Unterschied macht, wenn jemand da ist. Jemand, der zuhört. Der versteht. Der nicht bewertet.
Genau das möchte ich für dich sein: Eine Begleiterin, die mit Erfahrung, Wissen und ehrlichem Mitgefühl an deiner Seite steht.
Wie ich dich begleite
Ankommen
Wir lernen uns kennen. In einem ersten Gespräch erzählst du mir, was dich bewegt — ganz ohne Druck, ganz ohne Bewertung. Ich höre zu und wir schauen gemeinsam, was du gerade brauchst.
Verstehen
Gemeinsam ordnen wir deine Erfahrungen ein. Ich teile Wissen und Perspektiven, die dir helfen können, das Erlebte zu verstehen — und dir selbst gegenüber nachsichtiger zu sein.
Aufblühen
Schritt für Schritt findest du zurück zu dir selbst. Ich begleite dich dabei, deine Stärke wiederzuentdecken und mit neuem Vertrauen in deine Rolle als Mutter hineinzuwachsen.
Was ich anbiete
Postpartale Begleitung
Emotionale Unterstützung in den Wochen und Monaten nach der Geburt. Regelmäßige Gespräche, ehrliche Informationen und ein offenes Ohr — wann immer du es brauchst.
- Hausbesuche in Würzburg & Umgebung
- Telefonate & flexible Termine
- Individuelle Begleitung
Geburtsverarbeitung
Wenn die Geburt nicht so verlaufen ist, wie du es dir gewünscht hast. Gemeinsam schauen wir auf das, was passiert ist — und finden Wege, damit umzugehen.
- Aufarbeitung des Geburtserlebnisses
- Einordnung & neue Perspektiven
- In deinem Tempo
Schwangerschaftsbegleitung
Begleitung durch das letzte Trimester mit allen Informationen und emotionaler Unterstützung, die in klassischen Kursen oft zu kurz kommen.
- Emotionale Vorbereitung
- Informationen & Stärkung
- Begleitung bis zur Geburt
Was Frauen sagen
Olga war wie eine gute Freundin, die einfach da war. Ohne zu urteilen, ohne Ratschläge aufzudrängen. Einfach da.
WürzburgNach meiner zweiten Geburt dachte ich, ich schaffe das nicht. Olga hat mir gezeigt, dass meine Gefühle normal sind — und dass es okay ist, Hilfe anzunehmen.
OchsenfurtIch wünschte, ich hätte diese Begleitung schon beim ersten Kind gehabt.
Würzburg* Namen geändert. Erfahrungsberichte folgen.
Lass uns sprechen
Du möchtest mehr erfahren oder einfach mal reden? Ich freue mich auf dich — unverbindlich und in deinem Tempo.
Das Erstgespräch ist kostenlos und unverbindlich.